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Yoga
Yoga ist allseits bekannt und hat auch in der westlichen Welt
inzwischen einen festen Platz gefunden. Der Grundgedanke
des aus Indien stammenden Yoga ist es, Geist, Körper und Seele
in Einklang zu bringen.
Dies wird über gymnastische und meditative Übungen erreicht.
Die Bewegungen sind alle sehr ruhig, fließend und auf die Atembewegungen abgestimmt, was den Körper und die Seele zu tiefer Entspannung führen kann. Alleine die im Yoga gelehrte Atemtechnik führt zu Entspannung und körperlichem Wohlgefühl, wenn man sie richtig beherrscht.
Ähnlich der Übungen aus der TCM bringt auch Yoga die inneren Energien erst wieder richtig zum Fließen. Zudem wird der Körper durch die geistigen aber vor allem auch die körperlichen Übungen stetig entschlackt, gestrafft und entspannt.
Bei Fruchtbarkeitsstörungen ist Yoga sehr gut geeignet, es dient zu einer besseren Gesamtgesundheit. Die Entschlackung und bessere Durchblutung der Geschlechtsorgane wirkt sich oftmals positiv auf die Fruchtbarkeit aus, ebenso helfen die meditativen Züge, den seelischen Stress abzubauen.
Luna Yoga
Luna Yoga ist eine spezielle Form des Yoga für Frauen. Luna Yoga wurde von der Yogalehrerin Adelheid Ohlig entwickelt. Sie besteht aus einer Kombination von rhytmischen Tänzen kombiniert mit klassischen Yoga-Übungen.
Die Lust am Weiblichsein steht hier ganz im Vordergrund. Es wird gelacht, gesungen, getanzt und geatmet. Luna Yoga ist pure Weiblichkeit und wirkt sich fast immer positiv auf die Geschlechtsorgane der Frau und ihre Fruchtbarkeit aus.
Außerdem ist es wundervolle Erfahrung. Leider werden in Deutschland nicht allzu viele Kurse angeboten. Solltet ihr jedoch einen in eurer Nähe finden - nichts wie hin!
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